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PRIMER DIA DE PRACTICAS EN COCEMFE

Miércoles 3 de Junio de 2015

Hoy el primer día que empecé las prácticas del curso de redes sociales. A las 7.55 salí de casa. Tenía que pasar por la CORREDORIA a recoger a José Luis. Habíamos quedado en el CENTRO DE FORMACIÓN OCUPACIONAL DE LA CORREDORIA.

Centro de Formación Ocupacional de La Corredoria.

Llegué allí me puse delante de la puerta a esperarle. Como vi a un coche de la policía, por si acaso me decía algo, fui a aparcar. Cuando aparqué fui a la puerta del CENTRO DE FORMACIÓN OCUPACIONAL. Como José Luis (el compañero) no aparecía, mire el móvil y el decía en el FACEBOOK estoy en la glorieta cuatro caños donde los pescados Basilio, el pensaba como que yo conocía donde estaba. Y no, no era cierto. Yo, esa zona no la conozco. Conozco mejor la zona por donde yo vivo. “no se que me escribió de 3 minutos. Yo, no sabia si le tenía que esperar en el CENTRO DE FORMACIÓN OCUPACIONAL ó irle a buscar. Al final me decidí irle a buscar. Antes de que se montara en el coche, se cayó. Yo me asusté. Cuando se monto en el coche, le dije que me podía haber llamado. Le dije que yo no entendía la publicación que había hecho en el FACEBOOK. El me dijo que no me llamo porque no tenia mi móvil, cuando el día anterior lo podía haber cogido en clase. Cuando llegamos a donde nos íbamos a reunir con la profesora y otro compañero se lo dije a ella. Ella hablo con José Luis y ya quedamos para el próximo día donde le recojo. Si José Luis no está, entonces me voy sin el. Pero, no se que me da dejarlo y que no vaya a las prácticas.  Cuando terminamos con la reunión, le lleve a donde le había recogido y me fui a mi casa.

Ayer, Jueves 04/06/2015 me llama 15.00 preguntándome como se llamaba el grupo que había creado en el FACEBOOK para las practicas de COCEMFE.

cocemfe logo

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Partidos del Fin de Semana

El Sábado

El partido decisivo que se jugaba, “Barcelona – Athletic”, cuando tocaron el HIMNO ESPAÑOL, la gente pitaba ese Himno.

 

  • Lapitada al himno nacional en el Camp Nouel pasado sábado durante la final de la Copa del Rey entre el Athletic y el Barcelona sigue dando que hablar.

  • Pedirán sancionar a las plataformas que incitaron a pitar el himno

  • La Comisión Antiviolencia se reúne desde las 12.30 para observar detalladamente el episodio del Camp Nou del sábado.

El Domingo 31 de Mayo de 2015.

La gente ponía

El Oviedo se jugaba el partido decisivo para subir a segunda división. El Oviedo al final ganó el partido que estuvo muy competitivo. El Oviedo ganó. Resultado fue

0 – Cadiz – Oviedo – 1″.

Hubo muchos aficionados que fueron  a Cadiz a ver el partido. Aquí en Oviedo, luego cuanto terminó ganando hubo FIESTA!

Aquí la gente como celebra el ascenso del Oviedo a 2 División.

 

El ascenso desencadena una multitudinaria fiesta. El equipo no pudo llegar para celebrar el éxito con su afición a la hora prevista a causa de la niebla, que obligó a desviar su vuelo. Hoy la fiesta sigue

La gente aficionada lo celebraba bajando a la Plaza de América en grupos de mucha gente con la camiseta, bufanda y cantando. Los coches que estaban por la calle tocaban la bocina para dar a entender a la gente que no vio el partido que ganó el Oviedo y que sube a SEGUNDA división. El Oviedo después de 12 años, sube a SEGUNDA División.

‪#‎Oviedo‬ celebra el ascenso del Real Oviedo. ¡Ahora sí que estamos‪#‎locosporverteganar‬! Más fotos:http://ow.ly/NGmeo

Los aficionados tenían bufandas que traía escrito “LOCOS POR VERTE GANAR”.

El Sporting ganó el partido que jugaba.

“SPORTING 2 – 0 SABADELL”.

Ahora, tiene que ganar el partido del próximo fin de semana para subir a PRIMERA División.

 

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Recetas variadas

También me gusta cocinar. Hacer platos, postres.

Postre (Entrada) – Tarta de Tres Chocolates – con Thermomix

Ingredientes para la tarta:

  • 150 grs de chocolate negro.
  • 150 grs. de chocolate con leche.
  • 150 grs. de chocolate blanco.
  • 90 grs de mantequilla.
  • 100 grs. de azúcar.
  • 250 centímetros cúbicos de leche.
  • 250 centímetros cúbicos de nata.
  • 1 paquete de galletas.
  • 3 sobres de cuajada.

Elaboración:

Para la base, fundir la mantequilla en el microondas y mezclarla con las galletas(trituradas).

Esta base se pone en el fondo del molde.

1 º) Triturar chocolate negro. Se añade: 50 gr de azúcar, 250 c.c. de nata, 250 c.c. de leche, 1 sobre de cuajada y programa la Thermomix a 7 minutos, temperatura 90, velocidad 5. Se echa sobre la base de galletas y se introduce en la nevera hasta cuajar.

2 º) Triturar chocolate con leche. Se añade: 50 gr de azúcar, 250 c.c. de nata, 250 c.c. de leche, 1 sobre de cuajada y programa la Thermomix a 7 minutos, temperatura 90, velocidad 5. Se echa sobre la base anterior y se introduce en la nevera hasta cuajar.

3 º) Triturar el chocolate blanco. Se  añade: 250 c.c. de nata, 250 c.c. de leche, 1 sobre de cuajada y programar la Thermomix a 7 minutos, temperatura 90 y velocidad 5. Se echa sobre la base anterior  y se introduce en la nevera hasta cuajar.

Postre ideal, si tienes invitados, no son diabéticos y les gusta el chocolate.

Se puede dejar sin nada por arriba ó decorarlo con bolitas de chocolate ó Lacasitos.

tarta-tres-chocolates

tarta-tres-chocolates

 

Galletitas – Pastas

Ingredientes

500 gr Harina

125 gr Mantequilla

125 gr Azúcar Glass

1 yema

1 pizca de sal

Elaboración:

Se pone la mantequilla textura pomada. Se añade el azúcar, la yema y la harina poco a poco. Esta masa se pone 30 minutos (1/2 hora) en la nevera. Se saca y se forman las pastas adornándolas con lo que se quiera. Se colocan sobre el papel del horno en la bandeja posición media. El horno tiene que estar caliente previamente a 170º C y se dejan sobre 10 ó 12 minutos al horno.

 

Pastas de Te o galletitas

Pastas de Te o galletitas

 

 

 

Ideal para tomar con el café. Después de comer.

Tarta de Nutella

Poner Nocilla ó Nutella al baño maría. Poner obleas en donde se vaya a servir. Poner 1 oblea. Untar la oblea con la nocilla. Poner otra oblea. Untar la oblea con la nocilla y hacer lo mismo hasta que decidas no poner más obleas. Esta la Tarta preparada.

tarta de nocilla

tarta de nocilla

Se puede adornar por la parte de arriba y también dejarlo sin adornar.

Está para chuparse los dedos.

 

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Actividades para personas mayores

Soy Alister compañero de Inmaculada del curso de Community Manager.

El ganchillo

El ganchillo, croché o tejido de gancho, es una técnica para tejer labores con hilo o lana, en la que se utiliza una aguja corta y específica, “el ganchillo” o “aguja de croché” de metal, plástico o madera. Esta labor consiste en pasar un anillo de hilo por encima de otro. También se denomina ganchillo a los tejidos realizados mediante esta técnica, los cuales pueden ser colchas, puntillas, centros de mesa o prendas de vestir.

PUNTO DE CRUZ

Doña María Luisa, maestra jubilada, es una de las personas que actualmente se encuentra realizando una alfombra de punto tunecino, con el que se pueden hacer diversas prendas y accesorios. Este accesorio lo está realizando concretamente con la lana de una prenda antigua que ha desbaratado.

Actividades que realizan personas mayores:

En los Centros Sociales – pueden realizar estas actividades las personas mayores y …

https://www.facebook.com/CentrosSociales?fref=ts

 

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Ratatuille de Post

Ratatouille de Post

 

Pisto

 

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INGREDIENTES

1 calabacín.

1 cebolla.

1 pimiento rojo.

1 berenjena.

4 zanahorias.

1 lata de tomate triturado.

Aceite de oliva

 

– Tomate

Elaboración:

Partir: las berenjenas, los tomates, la cebolla, pimiento rojo en rodajas.

Tener una sartén caliente con aceite.

Freírlo con un poco de aceite hasta que se quede muy blando. Y ¿cómo sabes si queda muy blanco? Pues con la ayuda de un tenedor tocas cada trozo y se ve si está blando o no. Una vez todo frito se puede echar salsa de tomate por encima.

Hay ciertos ingredientes, como el tomate, que necesita más tiempo para que se haga.

Cuando se vayan añadiendo todos los ingredientes, se necesita que lo estés removiendo, para que se vaya haciendo.

Dejamos que se dore todo . Entonces añadimos el tomate triturado. .Mezclarlo todo y dejamos cocer por media hora a potencia media. De vez en cuando acordaros de removerlo para que no se peguen los ingredientes.

Cuando estén los ingredientes a fuego, el fuego que no esté a muy alta temperatura, porque si no se quema todo.

Consejo:

Si estás haciendo esta receta, no te vayas de la cocina porque si te vas de la cocina, entonces las verduras se queman.

Está buenísima.

Escalibada:

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Un plato típico de Cataluña y de Valencia.

INGREDIENTES

 Pimientos rojos

Tomates maduros

Berenjenas

Cebolla

Aceite de oliva

Sal

Elaboración:

 

fileteadas todos los ingredientes y hornearlos,  y horneadas.

Las introduces en el horno durante una hora aproximadamente, hasta que están bien asadas

El tiempo de horno puede variar según el horno, vigila que no se quemen las verduras.

Está buenísima

Gazpacho

gazpacho

 

Plato típico de Andalucía. Es ideal para un día que hace mucho calor.

Ingredientes:

1 kilo de tomates – Tomates maduros

Pan de duro lo pones a remojo un poco antes de preparar este plato.

Elaboración:

Triturar los tomates y el pan (con la Thermomix o con la Minipimer) Pasar lo que se ha triturado anterior mente por el pasa purés para que se quite la piel de los tomates.

Añade la sal, el aceite y el vinagre.  Puedes añadir agua fría hasta que esté a tu gusto.

Una vez terminado de hacer el gazpacho, meterlo en la nevera para que esté frío.

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Vivir sin preocupaciones, sin agobios

 

Cuando eres niño, actúas como niño. Juegas, ves los dibujos, estudias, haces amigos.

No te preocupas. Cuando eres mayor (una persona adulta) te agobias, te preocupas. Piensas más en cosas que no tienen respuesta. Muchas veces, pienso que será de nosotros el día de mañana. Pienso en cosas que no debería de pensar. En cada momento deberíamos de pensar en lo que hacemos. En esta vida hay que pensar positivamente. Dejar a un lado las preocupaciones. Hacer las cosas, no teniendo luego resentimiento. Yo, antes cuando era pequeña era una persona alegre, sonreía a la vida. Al cabo del tiempo, me he vuelto más seria. Siempre o casi siempre tengo una cara como que estoy enfadada. Y no es cierto.  Me dice mi madre que sonría más. Y ¿qué es la sonrisa?

sonrisa

Una sonrisa significa mucho. Enriquece a quien la recibe; sin empobrecer a quien la ofrece. Dura un segundo pero su recuerdo, a veces, nunca se borra.

Sonríe aunque sólo sea una sonrisa triste, porque más triste que la sonrisa triste, es la tristeza de no saber sonreír.

La sonrisa cuesta menos que la electricidad y da más luz.

Siempre sonrío, cuando veo algo gracioso, algo que me cuentan que es gracioso, cuando veo el CLUB DE LA COMEDIA y dicen un chiste muy bueno, porque me cuentan un chiste muy bueno.

Esta palabra es una de esas palabras que no se puede preguntar a nadie, porque creo que no se puede explicar.

Y muchas veces me cuesta dar las Gracias por las cosas. Gracias por ……… <<Gracias a la vida, que me ha dado tanto….>>

Gracias por haberme enseñado a trabajar con las redes sociales. A enseñarme a aceptar los fallos. Gracias por habernos dejado tiempo para expresarnos en los Post de cada día.

Deberíamos enseñar a los niños a que deben de dar las gracias por todo.

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Exposición de la clase de pintura “PorArte” – Recaudación de fondos para ayudar en BURQUINA FASO

 Exposición

Objetivo – ayuda de equipar a un “hospital y guardería en Burquina Faso“.

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Se decidió que los alumnos de pintura “clase porarte“. Colaboración con esta exposición para recaudar fondos. Se organizó una exposición Arte x África.

Cada alumno realiza los cuadros, con formato fijo con la única condición es que el tema sea África. La respuesta es muy entusiasta por parte de todos.

La preparación se llevo a cabo:

Hay que:

1º Buscar lugar para la exposición y ahí se barajaron dos lugares:

a) Un colegio – colegio JOYFE

b) el centro comercial Arturo Soria Plaza.

Al final se decidió en el centro comercial Arturo Soria Plaza

2º Buscar SPONSOR – para que colaborarán en la parte económica.

3º Se barajó la posibilidad de que todos los cuadros se enmarcaran con un mismo formato. Dado el coste, se decidió no hacerlo.

Dicha exposición permanecerá en el centro comercial Arturo Soria Plaza del 5 al 14 de Junio

En un principio se quiso hacer subasta de los cuadros, creyendo que así se sacaría más dinero para la fundación. Pero, se vieron algunos problemas: – cuándo, – cómo y – quién se podría encargar de la subasta. Dado el carácter benéfico que se pretendía se puso un precio fijo de salida y que cada uno aportase más en caso que quisiese. Otro problema que se planteó fue los expositores para los cuadros. Dado que el centro no se hacía cargo de ello. Al final se solucionó, con unos percheros con ruedas de Ikea adornados con tela de origen étnico traídos de Burquina Faso. Participaron todos los alumnos de la “Academía PorArte” desde los 7 años a…

Aquí muestro la página de la exposición. ACADEMIA PORARTE

Aquí muestro algunas pinturas que se exhibirán en la exposición.